近日，正在福建漳州开展封闭集训的中国女排传出不少积极信号，作为队伍公认的攻防核心，龚翔宇全程参与了所有技战术合练项目，从公开流出的训练画面和队内反馈来看，她近期的竞技状态正持续向好，为队伍接下来的国际赛事征程打下了扎实的基础。
集训全程跟队 身体恢复进度超出预期
上个赛季国内女排联赛结束后，龚翔宇就一直在针对困扰自己多年的腰伤做康复调整，不少球迷此前还担心她会缺席初期的集训，耽误全队的合练节奏。这次漳州集训正式开练以来，龚翔宇没有缺席过一天的基础力量训练，此前需要单独留在康复室做的理疗加练环节，现在已经完全融入大部队的统一训练流程。
据队内流出的训练数据统计，龚翔宇目前的原地纵跳高度已经恢复到了她巅峰期的九成以上，连续扣球20次之后的动作变形率不到5%，整体恢复进度比教练组此前预估的时间节点早了近两周。中国女排主帅蔡斌此前接受采访时也特意提到，龚翔宇的自律性一直是全队的标杆，她的状态回升给整个接应位置的训练氛围带来了非常正面的带动作用。
攻防两端作用凸显 串联效率再上新台阶
作为国内排坛公认的顶尖接应选手，中彩网龚翔宇从来不是只靠进攻数据立足的球员，她的一传保障、防守串联能力，才是中国女排现有战术体系里最不可替代的核心优势。这次集训的专项对抗环节里，教练组特意给她安排了比去年世锦赛期间更高的一传任务占比，用来模拟国际大赛上对手针对性冲击中国女排后排的极端场景。
从目前的队内测试结果来看，龚翔宇承担全队近三成一传任务的情况下，一传到位率稳定保持在85%以上，很多次自由人扑救之后的半到位乱球，她都能在移动中顺势调整给二传，直接转化成三号位的快攻得分。不少参与合练的二传队员都表示，和龚翔宇配合的时候完全不用刻意等球，哪怕传球的位置出现小偏差，她也能靠自己的调整能力把进攻质量拉回来。
此前不少球迷曾呼吁给龚翔宇适当减负，让年轻接应队员多分担部分攻防任务，但从现阶段的集训表现来看，几位年轻替补的一传稳定性和乱球处理能力，还达不到顶级国际大赛的出场要求，龚翔宇现阶段的核心位置暂时没有合适的替代人选。
状态回暖大幅提升全队战术容错率
龚翔宇的竞技状态持续向好，最直接的利好就是中国女排的整体战术容错率得到了大幅提升，此前国际比赛里多次出现的二号位进攻卡轮的老问题，现在有了更稳定的解决选项。此前几届国际赛事中，中国女排多次在关键分阶段因为二号位进攻不下分丢局，所有进攻压力都集中在主攻线上，福利彩票很容易被对手针对性拦防。
现在龚翔宇的调整攻状态在线，教练组在排兵布阵的时候就多了一个关键分的稳定得分点，完全可以在对手把注意力集中在主攻线的时候，突然把进攻重心转移到二号位打乱对方的防守布置。不少年轻攻手也提到，龚翔宇在训练休息的间隙会主动给新人讲解国际大赛的防守经验，帮二传调整不同节奏下的传球习惯，整个接应位置的替补队员训练效率都比之前高了不少。
后续国际赛事备战前景值得期待
按照中国女排今年的赛程安排，队伍接下来就要出征世界女排联赛的分站赛，后续还要冲击巴黎奥运会的参赛资格，龚翔宇的状态回暖，相当于给全队的备战吃下了一颗定心丸。不少国内排坛评论员也表示，只要龚翔宇能把现在的训练状态保持到正式赛场，中国女排在面对意大利、巴西这些顶级强队的时候，战术丰富度会提升一个档次，不会再出现此前被对手针对性限制主攻线之后就进攻哑火的问题。
目前漳州封闭集训还剩下不到一个月的时间，龚翔宇也在个人社交媒体上晒出了自己加练力量的照片，配文写着“一步一步踩实，不留遗憾”，不少球迷都在评论区为她加油，期待她在今年的国际赛场上拿出更亮眼的表现，和全队一起冲击更好的赛事成绩。
